Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1224 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 47,75g | Hh: 112,80g.
Aamiainen: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lounas: Atlantic Salmon (Farmed) . Päivällinen: Guacamole, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Välipalat/Muut: Jim Beam Bourbon, Guacamole, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|