Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
845 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 23,83g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом. Lounas: SPAR Крем-Суп из Брокколи . Päivällinen: Сарделька, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Клементины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|