Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
788 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 46,89g | Hh: 64,02g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Gouda, Mozzarella, Aldi Kochschinken, Salami, Harry Toastbrot . Välipalat/Muut: Aldi Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|