Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2014
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 25,73g | Hh: 214,20g.
Aamiainen: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Fried Egg, Egg White. Lounas: Jimmy John's Whole Pickle, Tim Hortons Chicken Salad Wrap. Välipalat/Muut: Hi-C Fruit Punch, Nabisco Wheatsworth Crackers, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mystr0555
|