Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
622 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 74,51g | Hh: 25,84g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|