Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1629 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 81,22g | Hh: 211,38g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Bio Magerquark, Mühlen Gold Landbrötchen. Lounas: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ei, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|