Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
233 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 28,95g | Hh: 26,18g.
Aamiainen: Durazno. Lounas: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chauchas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taehyungteaml
|