Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1174 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 110,29g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравушка Творог 1%. Lounas: Своя Компания Калифорния Блэк, Белое Мясо Индейки. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|