Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
457 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 43,93g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo, Frescampo Gelatina sin Sabor, Corona Cocoa Superior, Fresas, Manzana de Agua, Ciruela Pasa. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa 花
|