Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1526 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 191,04g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: Pâturages Cheddar Râpé, Saint Azay Jambon de Bayonne, Blanc d'Oeuf Cuit, Beurre, Jaune d'Oeuf Cuit. Lounas: Amora Ketchup, Lidl Filet de Poulet, Bio Village Lentilles Corail. Päivällinen: Pâturages Cheddar Râpé, Action Zéro Noodles, Saint Eloi Champignons de Paris Émincés , Top Budget Thon Listao . Välipalat/Muut: Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|