Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1252 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 52,70g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Сырная Лепешка. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Творог Домашний 18%, Пирог, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. Päivällinen: Сахар. Välipalat/Muut: Ярче Апельсин, Лента Яблоки Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|