Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1392 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 71,94g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Karotten, Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind, Eismann Mini-Frikadellen. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Crunchips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|