Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
3285 kcal
|
Rasva: 135,91g | Prot: 146,78g | Hh: 360,14g.
Aamiainen: Haferschleim, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika (vegetarisch). Päivällinen: Eisbecher, Pommes Frites, Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|