Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1944 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 59,17g | Hh: 184,78g.
Aamiainen: Wachtelei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Bockwurst. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Warsteiner Bier (Flasche), Flensburger Pilsener, Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|