Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1001 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 50,16g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Краб, Шебекинские Лингвини, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|