Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
845 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 75,71g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: Хлеб, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Свинина, Ржаной Хлеб, Гречневый Суп. Lounas: Чай, Своя Линия Чёрная Смородина, Mivolis Eisen Vitamin C, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhena_koscheya
|