Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 73,44g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Banane, Müller Reine Buttermilch, Best Body Erdbeer Sahne Pulver. Lounas: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. Päivällinen: Baguette, Milram Frühlingsquark Leicht, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|