Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1917 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 64,05g | Hh: 238,38g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Lounas: Beck's Bier (500ml). Päivällinen: Käse, REWE Apfelmus, Schweinefilet, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|