Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 52,06g | Hh: 199,52g.
Aamiainen: Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir. Lounas: Hurma, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Päivällinen: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Cheeseburger. Välipalat/Muut: Simbat Çıtır Leblebi, Çerezya Soslu Mısır, Hurma, Vince Çakıltaşı, Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Kahveli Draje, Elit Portakal Draje, Hurma, Vince Çakıltaşı, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hilalboztekin
|