|
Ahhhhh le 5 😍😍😍😍 bon dimanche à tous !
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1063 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 54,35g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Carrefour Amandes, Auchan Banane, Noisette. Lounas: Carrefour Poêlée Asiatique , Oeuf, Lustucru Quinoa Facile , Le Gaulois Filets de Poulet. Päivällinen: Mousline Purée (225g), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Mutti Sauce Tomate, Père Dodu Nuggets, Carrefour Choux de Bruxelles, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Välipalat/Muut: Gerblé Cacao Céréales, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
06 maalis 22 jäseneltä: fredou58
|
Merciii Ali merci Fredou ! 😄
06 maalis 22 jäseneltä: elise2712
|
06 maalis 22 jäseneltä: Jo lapin
|
06 maalis 22 jäseneltä: elise2712
|
06 maalis 22 jäseneltä: indy et guizmo
|
Merci Indy Sam et Amandine ❤️
06 maalis 22 jäseneltä: elise2712
|
06 maalis 22 jäseneltä: indy et guizmo
|
Rien compris la meuf qui regarde son calendrier en se disant.. Mais non, on est le 6 😆 bravo!
06 maalis 22 jäseneltä: emy2222
|
06 maalis 22 jäseneltä: elise2712
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|