Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
671 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 53,53g | Hh: 70,52g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milfina Cremiges Naturjoghurt 3,6% Fett, Jacobs 2In1. Lounas: Sojasoße, Rote Paprika, Kohlrabi. Päivällinen: Eiweiß, Melanzani, Cocktailtomaten, Kresse, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Ocean Sea Bismarckhering. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|