Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1570 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 116,90g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Lounas: Яйцо, Galbani Моцарелла Bocconcini , Магнит Авокадо, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|