Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
867 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 64,40g | Hh: 21,31g.
Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Dulano Mini Salami. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|