Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1798 kcal
|
Rasva: 98,37g | Prot: 82,44g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Thick Crust Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat. Päivällinen: Cousins Subs 7 1/2" Ham and Provolone. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Samoas. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|