Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
2216 kcal
|
Rasva: 73,81g | Prot: 108,05g | Hh: 281,52g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Kodiak Oatmeal, Sugar. Lounas: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g). Päivällinen: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Processed American Cheese, Subway 12" Oven Roasted Chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|