Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1204 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 54,30g | Hh: 78,02g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, EGETÜRK Sucuk, Brot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|