Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
952 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 35,34g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Lider Pan de Completo, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado. Lounas: Manzana, Lasaña de Carne. Päivällinen: Café, McKay Mini Morocha. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|