Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 116,37g | Prot: 99,12g | Hh: 223,16g.
Aamiainen: American Cheese, Scrambled Egg, English Muffin, Butter. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Päivällinen: Domino's Pizza Oven Baked Chicken Bacon Ranch Sandwich, Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza 10" Thin Crust Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|