Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
990 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 31,91g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: Barsalata Грибной Суп. Lounas: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. Päivällinen: Салат Крабовый, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayakayay
|