Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1527 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 131,71g | Hh: 229,42g.
Aamiainen: 햇반 햇반 작은공기, 콜라비, 신선애 생닭가슴살, 마늘쫑장아찌. Lounas: 마늘쫑장아찌, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Päivällinen: 마늘쫑장아찌, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Välipalat/Muut: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|