Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1533 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 37,33g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Batata Assada, Sadia Sobrecoxa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Spaten Cerveja. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlineNunes22_rj
|