Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
987 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 51,53g | Hh: 66,81g.
Aamiainen: Батон, Окрошка. Lounas: Лимонад, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры Черри, Надежда Ромштекс Домашний. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|