Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 51,99g | Hh: 52,47g.
Aamiainen: Cornbread (from Mix), Fried Egg. Lounas: Fresh & Easy Shrimp Salad, Hummus, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh). Päivällinen: Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Yellow Sweet Corn, The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Great Value Smoked Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|