Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1665 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 63,14g | Hh: 142,04g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Алексеевское Сгущенка. Lounas: Красное Яблоко, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яичный Желток, Яичный Белок. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|