Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1321 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 87,65g | Hh: 122,31g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei. Lounas: Eismann Backfisch, Edeka Snack Salat mit Pute und French Dressing, Edeka XXL Hähnchenschnitzel Wiener Art. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Gefrorene Blaubeeren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Välipalat/Muut: Bofrost Kaiserschmarrn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|