Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1169 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 29,31g | Hh: 186,38g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфета MODA Moscow, Яблоко, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Lounas: Жареное Яйцо, Куриный Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkatsuui♡172cm
|