Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
4088 kcal
|
Rasva: 235,50g | Prot: 144,45g | Hh: 360,02g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Masse Hotdogs Veggie, Babybel Mini Babybel. Lounas: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Banane, Erdnussbutter, Vollkorntoast. Päivällinen: Äpfel, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Banane-Erdnuss-Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|