Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1222 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 15,57g | Hh: 189,73g.
Aamiainen: Monster Monster Energy, Ферреро Роше. Lounas: Изюм, Рис Отварной. Päivällinen: Деревенское Подворье Сметана 15%, Lay's Чипсы с Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|