Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
986 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 58,36g | Hh: 142,61g.
Aamiainen: SPAR Kefir Natur, Hofer Laugenstangerl, Jacobs 2In1. Lounas: Kohlrabi, Laugenstange. Päivällinen: Walnüsse. Välipalat/Muut: Vier Diamanten Thunfisch Süß-Sauer. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|