Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
974 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 75,27g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Black Cat Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk. Lounas: Chicken Drumstick, Coffee with Milk. Päivällinen: Woolworths Hass Avocado, Fried Beef Steak. Välipalat/Muut: Slimsy Lite Mango & Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|