Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1272 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 48,02g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Из Села Удоево Творог 2%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Штрудель из Лаваша. Lounas: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Päivällinen: Картофельное Пюре на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Тыква Баттернат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Välipalat/Muut: Mieszko Конфеты Marcepanki Original, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Каждый День Финики Сушеные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|