Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
965 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 31,44g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Kaffee. Lounas: Banane, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Becel Pro Activ, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Välipalat/Muut: Wetzel Karlsbader Oblaten. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|