Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1640 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 69,86g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: Nestle Multi Cheerios, Milch 1,5%. Lounas: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei, Nissin Soba Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|