Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
4079 kcal
|
Rasva: 105,94g | Prot: 239,15g | Hh: 308,36g.
Aamiainen: Alpro Natur Ungesüßt, Baguette, Gut & Günstig Magerquark. Lounas: Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Päivällinen: Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren , Krautsalat, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Bier, Weißbier, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|