Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
679 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 23,18g | Hh: 94,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Коломенское Сочник с Творогом, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Спаржа по-Корейски. Lounas: ПП Кекс, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Любятово Хлопья. Päivällinen: Green Ray Горох Консервированный, Призма Яблоко Лиголь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢
|