Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
375 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 35,39g | Hh: 8,33g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|