Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1151 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 43,14g | Hh: 151,15g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Русская Картошка Чипсы, Milky Way Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб Дарницкий. Lounas: Слобода Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Гречка. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Гречка, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Гренки Домашние, Чесночный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Люба.К2000
|