Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1392 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 132,89g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Мёд, Магнит Апельсин, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный. Lounas: Лента Яблоко, Тыква, Перловка Отварная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Päivällinen: Global Village Компот из Слив, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|