Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1027 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 29,13g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Frischkäse Natur , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Välipalat/Muut: REWE Feine Welt Weisse Schokoladen Mousse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Rote Paprika, Salatgurke. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|