Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1714 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 49,83g | Hh: 212,60g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Курага, Изюм (без Косточек), Яблоко, Соль, Экстра Овсяные Хлопья. Lounas: Печенье к Чаю, Чай, Акконд Птица Зимолюбка, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Сметана , Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Сырный Соус, Белый Хлеб, Борщ. Päivällinen: Кефир. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|